５分間のおしりと両足：あなたの下半身のためのエクササイズ－すべてたったの５分間のセッション

すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに仕事で忙しくても、1日のうちエクササイズするために5分の時間はあるのではないですか!

すべてのセッションのすべてのエクササイズにターゲットがあります。それは前のセッションでの進み具合によって異なります。

フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。

5分間では物足りないですか?2つのセッションを行い燃焼しましょう。

なりたい身体になる為に1日5分間だけの強い意志を持っていますか?

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素早く出来るおしりと両脚のワ は無料でご使用頂けますがオプションでプレミアムレベルを月払いか年払いでご購入頂けます。

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